MANGUE AVION BRESIL CAT I

La mangue est l’un des fruits les plus populaires au monde. C’est un fruit juteux et aromatique de l’arbre à feuilles persistantes Mangifera Indica (manguier).

Le fruit est constitué d’une peau extérieure et d’une partie comestible charnue contenant un grain. Connue comme le “roi des fruits“, la mangue, juteuse et délicieuse, est un fruit tropical qui présente de nombreux avantages pour la santé. La mangue sucrée et crémeuse est très populaire dans le monde entier en raison de ses grandes qualités sanitaires et gustatives.

La couleur du fruit joue un rôle important dans la distinction entre les mangues mûres et les mangues non mûres. Un fruit bien mûr est légèrement doux au toucher et sent bon. 

La mangue est riche en enzymes, dont on pense qu’elles nous apportent de grands avantages. La mangue est une riche source de fibres et les gens l’ingèrent depuis des centaines d’années pour soulager la constipation et les symptômes du syndrome du côlon irritable. Des études ont montré que les antioxydants, les minéraux, les fibres alimentaires et les vitamines contenus dans la mangue ont un effet positif sur l’élimination des maladies dégénératives, y compris les maladies cardiaques et certains cancers.

En outre, il est recommandé aux personnes pratiquant des activités physiques telles que le culturisme, l’entraînement HIIT ou d’autres activités physiques de consommer des mangues, car la teneur en potassium du fruit aide à compenser les pertes du corps lors de cet entraînement.